Questo Esercizio che appartiene alla Sequenza dei 6 suoni del
Qi Gong ( movimento Terra) ci dà un buon aiuto per superare i momenti di rimuginazione, dandoci la giusta centratura per affrontare un nuovo passaggio, un cambiamento, una nuova stagione.
La sequenza è legata infatti alla tarda estate ma anche a tutte le stagioni di passaggio e va a rinforzare la milza e lo stomaco, sia con i movimenti del corpo sia con il suono “Uuuu” che riproduce la vibrazione capace di tenere in salute questi organi. Il risultato? La rimuginazione lascia il posto al pensiero chiaro e produttivo.
Se vuoi imparare questi ed altri esercizi di Qi Gong, pratica di lunga vita cinese, ti invito a iscriverti al canale, vedere gli altri miei video o iscriverti al mio corso settimanale.
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ROBERTO BIANCHI
Terapista complementare riconosciuto dalle Casse Malati
Massaggio, Tuina, Digitopressione, Riflessologia, Auricoloterapia.
Centro in Equilibrio
Via Molinazzo 4a, Lugano (Cassarate)
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Esercizio di stomaco e milza - (movimento Terra)- Qi Gong qi gong for beginners | |
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| Sports | Upload TimePublished on 21 Feb 2018 |
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